O Herbivorimu Dereani

Se vam zdi, da ste že nekaj časa brez energije, pod stresom in ne morete v celoti obnavljati svoje vitalnosti? Če ste opazili takšne znake, je čas da nekaj naredite zase.

Naše telo nenehno oddaja signale, ki razkrivajo stanje naših čustev, količino stresa in nivo energije. Pozabili smo ga slišati. Herbivorium Dereani je tu, da vas spomni kako poslušati in naučiti skrbeti za svoje telo - zdravje, energija, jasnost, ustvarjalnost in počutje se bodo znatno izboljšali.


Ste pripravljeni dolgoročno dvigniti raven energije? Manj delati z boljšimi rezultati? Bolje spati? Biti bolj ustvarjalni? Najti balans?  Dvigniti nivo energije? Se spet počutili vitalne? Ne glede na vaše trenutno fizično počutje je to mogoče.


Potrebujete program, pozitivno miselnost  in pravo vrsto podpore - in zgodi se čudež. .

Pogosta vprašanja


Najnovejše objave v spletnem dnevniku

7 VELIKANSKIH TRIKOV ZA PRELISIČENJE SKUŠNJAV ZA PRAZNIČNO MIZO (8 min branje)

Prazniki so tu. To je čas, ko je na mizi dobra hrana, ko ponavadi jemo preveč in v želodcu zmešamo zelo raznoliko hrano. Nekateri imajo slabo vest, nekateri imajo želodčne težave, nekateri pa lahko veliko pojedo brez »težav« - kratkoročno, seveda.
Če niste pripravljeni na velike spremembe, je tu le nekaj preprostih trikov, kaj storiti, ko se soočite s skušnjavami, ki jih prinašajo prazniki:
7 trikov najdeš v članku!

GOLA RESNICA O KAVI - 2. del

Kava je diuretik, to pomeni, da se po 1 skodelici popite kave izloči iz telesa šest do sedemkrat več vode. Vode, ki je telo nujno potrebuje. Če torej popijemo skodelico kave, bi morali zraven spiti šest skodelic vode, da ne bi bili dehidrirani. Če spijemo nekaj kav na dan, je naše telo neprenehoma dehidrirano. Saj veste, če greste na kavo, vam skoraj vedno postrežejo zraven kozarec vode.

ALI ŽENSKE DOVOLJ DOBRO SKRBIMO ZA SVOJE ZDRAVJE?

Ko se začnemo pogovarjati, mi ženske pravijo: “Saj vem, da zelo nezdravo živim, pojem veliko nezdrave hrane, jem ob nepravem času, se gibam premalo, ampak ne vem, kako naj vse to natrpam v svoj urnik. Ko je pa toliko stvari, ki jih moram postoriti. “
Ni potrebno veliko. Vedno začnemo z malimi spremembami. Spremembami, ki vam ne vzamejo preveč časa, vendar vam dajo veliko energije.